ไอเดียทำสมูทตี้ง่ายๆ สมูทตี้ โบวล์ หรือสมูทตี้ในถ้วย

ความแตกต่างก็ คือ เจ้าสมูทตี้ โบวล์ เป็นสมูทตี้ที่ ให้สารอาหารครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นไฟเบอร์ วิตามิน เกลือแร่ โปรตีน ไขมันและคาร์โบไฮเดรต เพราะในสมูทตี้ โบวล์นั้น มีส่วนผสมต่าง ๆ ที่สามารถเลือกใส่ได้ โดยหลัก ๆ จะเป็นผลไม้ที่เรานำไปแช่แข็งเอง ไม่ว่าจะเป็น กล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี่ ธัญพืช ผักสด ผลไม้สดอื่น ๆ ปั่นรวมกัน แล้วตกแต่งด้วยผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง มูสลี ธัญพืชต่าง ๆ

- ไอศกรีมวานิลลา                 1              สคูป

- กล้วยหอมแช่แข็ง                5              ผล

- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ             1              กระปุก

- สีผสมอาหารสีฟ้า                1              ช้อนชา

- สตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง                       1-2           ลูก

- มะพร้าวอบแห้งแบบแผ่น                 ¼             ถ้วย

- แก้วมังกรสีชมพู และขาว                 ½             ถ้วย

- กล้วยหอม                                    1              ผล

- ข้าวโอ๊ต                                       1              ช้อนโต๊ะ

1.หั่นกล้วยหอมแช่แข็งเป็นแว่น ๆ ปั่นกล้วยหอม ไอศกรีมวานิลลา

2.โยเกิร์ต ใส่สีผสมอาหารสีฟ้า เข้าด้วยกัน ปั่นจนละเอียด  เทใส่ถ้วย

3.ตักแก้วมังกร เป็นสคูปเล็ก ๆ และใช้พิมพ์กดเป็นรูปต่าง ๆ ตามชอบ

4.หั่นกล้วยหอมเป็นแว่น ๆ

5.ตกแต่งแก้วมังกร กล้วย สตรอว์เบอร์รี่อบแห้ง เมี่ยงมะพร้าว และข้าวโอ๊ต ลงบนชามสมูทตี้ให้สวยงาม