เมนูสุขภาพแซ๊บแซบบบบ แซ่บจนต้องร้องซี๊ดดดดด พูดเล่ออออ คิคิ ทำง่ายๆไม่ยุ่งยาก ทำกินเองที่บ้านกินกันเป็นครอบครัว ฟินกับกระหล่ำปลีลุยสวนและมีความสุขกับครอบครัวที่บ้านเลยจ้าาา
ส่วนผสมกระหล่ำปลีลุยสวน
อกไก่สับ 1 ชิ้น
แครอท หั่นเต๋า
ข้าวโพด
น้ำมันรำข้าว King -Oryzanol 8,000 ppm 1/2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
เห็ดหอมสับ
ซีอิ๊วขาว สูตรลดโซเดียม 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทย
กระหล่ำปลีลวก
ใบโหระพา
ผักชี
ส่วนผสมน้ำจิ้ม (ปรับรสชาติตามชอบ)
มะนาว 2 ลูก
เกลือ สูตรลดโซเดียม 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลหญ้าหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ (ใช้น้ำตาลทรายไม่ขัดสีแทนได้ ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ)
พริกขี้หนูสวนสับ
กระเทียบสับ
ชมคลิปวิธีทำ
VVVVV
VVV
VV
V
VVVVV
VVV
VV
V
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
