จะลดความอ้วน!!! ก็ต้องเบามื้อเย็นนะคะ จัดเบาๆกับ สลัดอกไก่ฉีก คลุกเคล้า น้ำสลัดน้ำส้ม ใสๆ คลีนๆ สูตรนี้ จากเพจ Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน ขอบอกว่ากินกับสลัดอะไรก็อร่อย เปรี้ยวๆหวานๆ สดชื่นดีจัง
สลัดอกไก่ฉีก คลุกเคล้า น้ำสลัดน้ำส้ม ใสๆ คลีนๆ
หน้าแรกTeeNee สูตรเด็ดจานอร่อย เผยสูตรเด็ดวิธีทำอาหาร ทำขนม อาหารคลีน สลัดอกไก่ฉีก คลุกเคล้า น้ำสลัดน้ำส้ม ใสๆ คลีนๆ
ส่วนผสม: น้ำสลัดซีอิ๊วงาญี่ปุ่น
(ปรับรสชาติตามชอบ)
1. น้ำมันสลัด เอ็มเมอรัล" สูตร Salad Oil Blend (ฉลากสีเขียว) ½ ถ้วยตวง
2. น้ำส้ม 6 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
5. พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
6. เกลือ เล็กน้อย
2. น้ำส้ม 6 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
5. พริกไทยดำ ½ ช้อนชา
6. เกลือ เล็กน้อย
ส่วนผสม:สลัดข้าวไรซ์เบอร์รี่
(เลือกผักตามชอบได้เลยค่ะ)
1. อกไก่ต้มฉีก
2. ผักกรีนโอ๊ค
3. แตงกวา
4. มะเขือเทศ
5. แครอท
6. ข้าวโพด
1. อกไก่ต้มฉีก
2. ผักกรีนโอ๊ค
3. แตงกวา
4. มะเขือเทศ
5. แครอท
6. ข้าวโพด
วิธีทำ
คลิ๊กด้านล่างเพื่อชมวิธีทำ
VVVV
VVV
VV
V
" ประกาศ "
ร่วมแสดงความคิดเห็น