พุดดิ้งชาเขียวถั่วแดงกวน

พุดดิ้งชาเขียวถั่วแดงกวน

ขอเอาใจคนรักชาเขียวกันซะหน่อยค่ะ กับเมนูพุดดิ้งชาเขียวถั่วแดงกวน เนื้อเนียนนุ่ม หอมกลิ่นชาเขียว กินคู่กับถั่วแดงกวนน้ำผึ้ง หวานนิดๆ เข้ากันดี๊ดี เป็นเมนูขนมหวานญี่ปุ่น ที่เอามาดัดแปลงให้กินได้เพลินๆ ไม่อ้วน! และได้สุขภาพอีกด้วยค่ะ

      ส่วนผสม 
      ทรูสเลน ชาเขียว มัทชะ ลาเต้ 2 ซอง
      ถั่วแดง (เมล็ดเล็ก)
      นมจืดไขมันต่ำ 200 ml.
      เจลาติน 2 แผ่นเล็ก
      น้ำผึ้ง
      โยเกิร์ต

 

      เคล็ดลับ 
      กวนถั่วแดงให้สุกก่อนจะใส่น้ำผึ้งนะคะ หรือใช้น้ำตาลไม่ขัดสีแทนก็ได้ค่ะ
      ในการทำพุดดิ้ง ต้องเปิดไฟอ่อนๆ แล้วค่อยคนตลอดเวลา
      เจลา ตินแช่น้ำก่อนนำมาใช้
      เลือกใช้ "ทรูสเลน ชาเขียว มัทชะ" ซึ่งใช้ "ซูคราโลส" ในการให้ความหวานแทนน้ำตาล 0 แคลอรี่ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอีกด้วย
      นำพุดดิ้งชาเขียวมัทชะ แช่ตู้เย็นช่องธรรมดาประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าจะเซ็ทตัว

 

คลิกด้านล่างเพื่อชมวิธีทำ
VVVVV
VVV
VV
V



เครดิต :
เครดิต : เนื้อหาข่าว คุณภาพดี MCOT สำนักข่าวไทย


ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์