สลัดโรลไข่เจียว

คลีนๆ เก๋ไก๋สไลเดอออออร์ แบบไม่ง้อแป้ง ราดด้วย น้ำสลัดซอสพริกศรีราชาพานิช สูตรนี้ชอบม๊ากกกกกก แซ่บบบบบบ~เผ็ดจิ๊ดๆ อร่อยดีอ่ะ ลองทำกันดูนะคะ

ส่วนผสม: สลัดโรลไข่เจียว 

1. ไข่ไก่ 2 ฟอง (ทำได้ประมาณ 2-3 แผ่น)
2. น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ไข่นิ่ม~ห่อง่าย)
3. เกลือ เล็กน้อย
4. ผักกรีนคอส
5. อกไก่ฉีก (อกไก่จะต้มหรือย่างก็ได้)
6. แครอท
7. แตงกวา
8. กระหล่ำปลีม่วง

ส่วนผสม: น้ำสลัดซอสพริก

1. ครีมสลัดสูตรไขมันต่ำ~น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ 

2. ซอสพริกศรีราชาพานิช 1 ช้อนโต๊ะ (เขาไม่ผสมแป้ง ไม่ต้องกลัวอ้วน)

3. พริกไทยดำ เล็กน้อย

ที่มา Mai Yom Auon ไม่ยอมอ้วน